Centro de nutrición y psicología en Vigo
Deja de luchar con la comida y disfruta de una alimentación sin normas ni obsesiones
Te acompañamos a hacer las paces con tu cuerpo, con la comida y contigo. Puedes comenzar a mejorar tu salud integral hoy mismo
En nuestro centro de nutrición y psicología apostamos por un enfoque de salud en todas las tallas
Vivimos en una sociedad que asocia la pérdida de peso con el éxito y la salud, donde se nos enseña que hacer dieta es sinónimo de autocuidado. Esta visión fomenta la insatisfacción corporal, la gordofobia y, en muchos casos, los trastornos de la conducta alimentaria. Constantemente recibimos mensajes como “empieza la operación bikini”, “los carbohidratos engordan” o “el lunes empiezo la dieta”.
Por eso entendemos perfectamente que quieras bajar de peso y comenzar una dieta porque es lo que te han enseñado toda la vida. Sin embargo, queremos que descubras que hay otra forma de alimentarte, mucho más amable y respetuosa con el cuerpo. Estamos aquí para ayudarte a ver la alimentación desde una nueva perspectiva, disfrutar de la comida sin culpa ni obsesiones, y nutrir tu cuerpo desde el respeto, no desde la lucha.
¿Te atreves a dar el primer paso hacia este cambio?
¿Cómo te podemos ayudar?
Queremos que disfrutes de la comida sin prohibiciones y ayudarte a conectar con tus sensaciones de hambre y saciedad
Apostamos por un enfoque de alimentación no centrado en el peso
Testimonios
La importancia de una salud integral en nuestro centro de nutrición y psicología
En nuestro centro de nutrición y psicología en Vigo, sabemos que la salud va más allá de la comida y el ejercicio. Abordamos tu bienestar de manera integral, teniendo en cuenta tanto tu cuerpo como tu mente. Sabemos que la relación que tienes con la comida está estrechamente conectada con tus emociones, tus pensamientos y las experiencias que has vivido.
Por eso, entendemos que hay muchas situaciones que no pueden ser tratadas sólo desde la consulta de nutrición y se necesita trabajar en equipo con una psicóloga para entender las causas y todos los factores que están debajo de las elecciones alimentarias. De esta forma es mucho más fácil construir unos hábitos sostenibles en el tiempo y una buena relación con la comida y con el cuerpo.
Nuestro enfoque interdisciplinar permite que las nutricionistas y psicólogas del equipo trabajemos de la mano para ofrecerte un tratamiento completo y personalizado, con el objetivo de que puedas sentirte bien tanto física como mentalmente.
